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どうも、おねえさんです。

毎日寒い日が続きますね。

また冬が、もう冬が巡ってきたのか、と
なんだか感慨深いと同時に年を食ったことを
痛感せざるを得ません。

半袖Tシャツでイキイキ過ごしていた
小学生時代が懐かしいですね。

そんな寒さと同時に乾燥が著しい季節。
先日友人と会っていてこういう話になりました。


◆アトピーで肌荒れが酷くて気が滅入る

わたしの周りにはアトピー体質の人が多いですが
特に乾燥の激しい季節は痒みなどの症状が
酷いという。

別にアトピーでなくても、
特に女性であれば肌がカサカサしてきたり
赤みが出たりデコボコしたりという嫌な変化に
落ち込むことは多々あると思う。

「もっと綺麗になりたいんだけど・・・」
「もっとなめらかな肌でありたいんだけど・・・」
「肌が荒れてると気持ちが塞ぎがちになる」
「なんとなく人に会いたくなくなってしまう」

うん、わかる。わかります。

でもそれは社会生活によるストレスや
環境・気候の変化などもあるので
特に年齢を重ねれば仕方のないこと。

肌の調子がどうにも整わない時期だってある。

そこで、わたしはこう思うわけです。


◆「美しい」とは、労ること。

たしかに美しい肌というのは毛穴レスで
ニキビや吹き出物がこれといってなく
凹凸もシミもくすみもシワもないものだ。

女性にとっては憧れそのもの。

だけど、仮にそんななめらか素肌でなくても
「美しい肌」っていうのは存在すると思うのです。

それは

「労りと愛情を持ってスキンケアをしている人」

愛のある場所に本当の美しさは生まれる。
わたしはそのように考えます。

例えば

・日々の生活のなかで丁寧に保湿をする
・いろいろなスキンケアアイテムを試してみる
・初めての美顔器を取り入れてみる

こういったこと。

肌の綺麗な友人に愛用品を訊いて
情報交換するのだってひとつの案です。

もちろんネットで調べて
良さそうな方法を試してみたり
美容皮膚科の門をくぐってもいい。

自分の大切な肌のために
してあげられることを考え、実践する。

こういうことを日々積み重ねていれば
たとえ肌荒れしていようとも、
その肌にはどことなく美しさが漂うもの。




◆おねえさんのスキンケア方法

おねえさんはすごい肌綺麗ってわけではないですが
年齢の割には潤いはまあまあある方だそうです。

「ゆで卵みたい!化粧品、何使ってるの?」
って訊かれることもあるので(ファンデのおかげ)
多分悪くはなさそう。

ということで、保湿や美肌ケアで気遣っている点を
挙げていこうと思いますので参考にどうぞ。

1.たまにスチーマーで肌水分を補給

正直毎日なんてやっていられないけど
週に2~3回くらいはスチーマーを使います。
(朝起きて洗顔・化粧前に)

普段の乾燥しがちな肌を生き返らせてくれるので
ふやふやになった肌に日常の保湿をすればOK。

ちなみに口を開ければ喉も保湿できるので
特に冬は風邪予防にもいいですね。

2.洗顔後は水を拭き取らずに保湿

朝起きて洗顔したあとは水をあまり拭かず、
手だけティッシュで軽く拭いて素早く保湿。

新大久保のコリアタウンで購入した
韓国コスメのこっくりとしたアロエジェルを
顔やデコルテ、手足、ヒップなどに塗布し、
そのあとオールインワンゲル「素肌しずく」
とニベアクリーム青缶を重ねる。

3.美顔器を愛用して美容への意識を高める

友人の結婚式の引き出物がカタログギフトで
そのなかにあった美顔器が評判よかったので
わたしはそれを愛用しています。

たしかにフェイスラインが変化したような気がする。

それよりも何よりも美しくありたいという気持ちと
一手間掛けているという現実と満足度が大切。

4.肌に雑菌が付かないようにする

ニキビ・肌荒れを防ぐのに有効な方法だそう。

わたしは洗顔時などはタオルは使わず、
顔の水気を取る場合は必ずティッシュを使用。

新品のタオルならいいとして
何度か使ったフェイスタオルやボディタオルは
雑菌の温床なので顔には絶対使わないです。

寝るときは枕のうえに新しいタオルをしいて
日々の汚れ・雑菌がつかないようにもします。

肌トラブルがぐっと減ります。

5.たまにはピーリングやパックをしてみる

さっぱりした気分を味わいたい週半ばなどは
ピーリングジェルで角質オフをするとつるすべに。

また、金曜夜など、
プライベートな用事のある前夜には
美容液パックでスペシャルケアをすることも。

パックの上から優しくゆっくりパッティングして
美容液をじっくり浸透させるイメージです。

ちなみに体もたまにはスクラブでケア。
こちらも韓国コスメです。

日本のドラッグストアに飽きたひとは
韓国コスメをチェックしてみると
ひと味違った仕上がりが楽しめるはず。

6.生酵素スムージーを飲む

バランスの良い食事を摂れてる人って
実はけっこう少ないはず。

生酵素スムージー(粉末を水でとくタイプ)は
便通を良くして代謝も上げてくれるので
大幅なダイエットにはならないけれど
肌へも好影響。

手軽に取り入れられるし
最近は飲みやすいものばかりなので
「青汁・・・ごくり」って思わなくて済みます。




◆向上心があれば美しさは手に入る

いろいろ挙げてみましたが、どうでしょうか。

女って塗るものはいっぱいあって大変だな、
と思うことはまあありますけど。

それでもやっぱり、1mmでも綺麗になれたら
女としては嬉しいもんじゃないでしょうか?

そしてそれは最終的にパートナーにも恩恵があり
自分をより愛することにも繋がっていく。

自信を持って前向きに暮らしていくためにも、
女であることに満足するためにも、
スキンケアを楽しむことは大切であります。

どうぞ、めいっぱい労ってあげてくださいね。


色香

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色香おねえさん
Posted by色香おねえさん

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